Une baisse de la vue peut sembler inévitable à mesure que vous vieillissez, mais avec une alimentation et des vitamines adaptées à vos yeux, vous pouvez conserver une excellente vision bien plus longtemps que vous ne le pensez. Outre la chirurgie oculaire, il existe des moyens d’améliorer naturellement la vue avec des exercices, de la nourriture et des suppléments.
Découvrez quelles sont les vitamines indispensables pour vos yeux et dans quels aliments elles sont contenues.